日々のお話– category –
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日々のお話
足裏のすごいデトックス体験
先日、足湯スタイルのデトックスを受けてきました。ちょっと前にその動画を見たことがあって、やってみたいな~と思っていたら、なんと!それをやっていらっしゃる方との出会いがあったのです。 イメージがわかないと思うので画像をお借りしました。 ゴッ... -
日々のお話
人に伝えるには
YouTubeチャンネルの登録(自分が見るための)は85くらいあるのですが、よく見るのは10あるかないかでしょうか。今の時代、要点だけ知りたいと思う人が多くなっているので、無駄に長い動画は再生回数も伸びないようですね。やっぱり人気の動画は無駄がなく... -
日々のお話
アルツハイマーの原因は、あの習慣だった!?
最近読んだ本によると、アミノ酸のアミロイドβという脳内のゴミ物質があるらしく、これがたまるとアルツハイマー病になるらしいのですよね。(アミロイド仮設)このアミロイドβは、誰の脳内でも算出されて排出されるそうですが、これがたまりやすい人とた... -
日々のお話
内観の時間〜ヨガのススメ
東洋医学や仏教に心身一如という言葉があります。 体の不調があれば心にも影響するし、悩み事(心)があれば体調も不調になりがちです。自分の経験からも、やはり心と体は表裏一体だと思います。 ここ3年ほど、週に3日ヨガに通っています。自宅で動画を見な... -
日々のお話
「決断疲れ」にご用心~選択肢はシンプルに
私たちは1日に3万5000回以上も決断している。ということらしいのですが、個人差はあるにしても驚きの回数ですよね。「コーヒーにしようか、緑茶にしようか」「きょうはこのシャツにしようか、あのシャツにしようか」「昼食は何にしようか」「この書類... -
日々のお話
いつも携帯している万能サプリ
まだまだ猛暑日が続くそうですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 私は外出の際は必ず水分といつも携帯しているサプリがあります。 それはビタミンCです! なーんだと思った皆さん、これね、ほんとに万能のサプリですよ。ちょっと風邪気味だなと思った... -
日々のお話
8月に入りました
きょうから8月ですね。 きょうも一日参りに行ったのですが、とにかく暑い。そのせいかきょうは参拝者も普段より少なかったようです。 午未天空象の方は、8月6日で月の天空象があけますね。もう一息の辛抱です! 変わって申酉天空象の方は8月7日より月の天... -
日々のお話
明日は選挙に行きましょう!
安倍元首相の突然の訃報、ショックで未だに信じられません。 令和4年、こんな大きな歴史的事件が起こるとは。 世界のトップと対等に渡り合える日本の首相。宿命が物語っていました。 安倍さんの命式は何度も何度も拝見させていただきました。 明日は参院選...
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